【熱點(diǎn)背景】

 

　　如今，越來(lái)越多的銀發(fā)族成為了低頭族，銀發(fā)族在享受數(shù)字化便利的同時(shí)，也容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)不能自拔，不斷刷視頻、玩游戲、購(gòu)物打賞。“網(wǎng)癮少年”的標(biāo)簽平移到老年人身上。

 

　　【綜合分析】

 

　　近年來(lái)“網(wǎng)癮群體”出現(xiàn)了“老齡化”趨勢(shì)，“銀發(fā)低頭族”在增多。過(guò)度依賴社交媒體和網(wǎng)絡(luò)群組，刷手機(jī)晝夜顛倒、茶飯不思，已成為一些老年人的日常生活狀態(tài)。

 

　　適當(dāng)接觸網(wǎng)絡(luò)有助于培養(yǎng)老年人的自信心和成就感，可以減輕他們對(duì)于“被時(shí)代拋下”的恐懼與無(wú)助。人老心不老”的勁頭，讓后輩都深感羨慕。然而，凡事都有兩面性，手機(jī)在為老年人搭建了一個(gè)豐富多彩的、虛擬的生活空間，填補(bǔ)了他們的生活與精神的空缺的同時(shí)，也帶來(lái)了諸多弊端，沉迷網(wǎng)絡(luò)的老年人耽誤日常生活及睡眠。

 

　　老年人網(wǎng)絡(luò)成癮背后的最重要原因是心理上的孤獨(dú)感。網(wǎng)絡(luò)在老年人生活中的“越位”，一定程度上折射出社會(huì)和子女對(duì)老年人關(guān)愛(ài)的“缺位”。銀發(fā)族”退休后，承擔(dān)的社會(huì)功能發(fā)生轉(zhuǎn)變，會(huì)出現(xiàn)不同程度的邊緣化和疏遠(yuǎn)感，滋生焦慮與不安心理。

 

　　【應(yīng)對(duì)措施】

 

　　1、社區(qū)和社會(huì)組織應(yīng)當(dāng)向老年人們傾斜活動(dòng)組織，安排更多有益身心健康的活動(dòng);

 

　　2、相關(guān)部門要做好老年大學(xué)的資源投放，通過(guò)經(jīng)濟(jì)補(bǔ)貼、榮譽(yù)鼓勵(lì)等方式，促進(jìn)老年人積極主動(dòng)融入社會(huì)，減輕他們的孤獨(dú)感和不安感。

 

　　3、企業(yè)還可以在自己的應(yīng)用內(nèi)加入時(shí)間提示功能，老年人使用到一定時(shí)間后，自動(dòng)提示“已使用時(shí)間”“請(qǐng)注意”等信息，提醒老人自我調(diào)節(jié)。

 

　　4、政府部門也可以鼓勵(lì)社區(qū)結(jié)合反詐防騙工作，組織老年人安全用網(wǎng)等“干貨”培訓(xùn)，幫助老年人更好地使用互聯(lián)網(wǎng)，充分發(fā)揮老年人用網(wǎng)的正面效應(yīng)。

 

　　5、子女家人更應(yīng)該多陪伴，適當(dāng)安排家庭旅行、老友聚會(huì)等社會(huì)活動(dòng)，幫助他們培養(yǎng)書(shū)法、唱歌、垂釣等更多興趣愛(ài)好。